Über mich

ÜBER MICH

Jessica Luckas

Hi, mein Name ist Jessica. Ich komme aus dem schönen Bliesgau – einer Region, die mich seit meiner Kindheit prägt und meine Verbindung zu Natur, Ruhe und einem bewussten Lebensstil stärkt.

Schon früh haben mich ganzheitliche Gesundheit und östliche Heiltraditionen fasziniert. Diese Neugier hat mich über die Jahre nach Südostasien und Südamerika geführt, wo ich längere Zeit gelebt und gearbeitet habe. Dort bin ich Menschen begegnet, die Yoga-Philosophie und verschiedene östliche Heilmethoden seit Generationen leben. Durch das gemeinsame Üben, den Alltag und die praktische Arbeit habe ich diese Lehren direkt erfahren und angewendet – auf eine Weise, die mich bis heute begleitet.

Nach vielen Jahren des Lernens und Lebens im Ausland habe ich mich bewusst entschieden, wieder in meiner Heimat Wurzeln zu schlagen. All diese Erfahrungen fließen heute in meine Arbeit ein und bilden die Grundlage für das, was ich weitergebe.

Aus diesem Weg ist über mehr als 20 Jahre eine Praxis entstanden, die durch tägliches Üben, fundierte Ausbildungen und intensive Selbsterfahrung gewachsen ist. Heute arbeite ich mit dem, was ich selbst lebe: Ruhe, Präsenz, Klarheit – und die Fähigkeit, Räume zu halten, in denen Menschen sich sicher, verstanden und unterstützt fühlen.

Mein Ansatz

Ich arbeite mit einer ruhigen, klaren Praxis, die dich stärkt – körperlich, mental und emotional. Jede Session entsteht im Moment und orientiert sich daran, was dir guttut – ob Stabilität, Kraft, Entspannung oder einfach Zeit zum Durchatmen. So entsteht eine Atmosphäre, die dir hilft, loszulassen, neue Energie zu finden und in Balance zu kommen – in deinem eigenen Tempo und auf natürliche Weise.

Wofür ich stehe

Ich begleite Menschen mit Präsenz und Erfahrung. In meinen Kursen, Einzelstunden und in der ganzheitlichen Körperarbeit entsteht eine Atmosphäre, in der du dich sicher und geerdet fühlst – für mehr Balance, Stabilität und Leichtigkeit im Alltag.

Mein Weg

Yoga Lehrerin (Yoga Alliance zertifiziert)

  • Hatha Yoga & Meditation, 120 Std.
    Hridaya Yoga, Frankreich
  • Hatha Yoga, 200 Std.
    Akasha Yoga Academy, Thailand
  • Hatha Yoga, 200 Std.
    Mark Whitwell Heart of Yoga, Bali
  • Fly High Yoga, 35 Std.
    Radiantly Alive, Bali
  • Raja Yoga, 500 Std.
    School of Santhi, Indien
  • Iyengar Yoga, 500 Std.
    Hayashi Ha Training Centre, Sri Lanka

Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (Zertifiziert nach Dr. Ruediger Dahlke)

Ganzheitliche Körpertherapeutin (internationale Zertifizierungen)

  • Thai Yoga Massage
    School of Healing Arts, Bali
  • Marma Massage & Therapie für den Bewegungsapparat
    Europäische Akademie für Ayurveda, Deutschland
  • Ayurveda Massage & Panchakarma Therapie
    Arangala Veda Madura Clinik, Sri Lanka
  • Aromatherapie & Shiatsu
    Nature Woman Health Academy, Sri Lanka

Reiki Meisterin (Usui Shiki Ryoho)

  • Reiki Meister Level
    Reiki Energy Studio, Kolumbien
  • Reiki Level 1 und 2
    Reiki Energy Studio, Kolumbien
  • Reiki Level 1 und 2
    The Yoga Barn, Bali

Wenn du mehr über meine Arbeit erfahren möchtest, freue ich mich über deine Nachricht.

Kontakt aufnehmen

Referenzen

Obwohl ich schon jahrelang zum Sport gehe, ist dass nochmal was anderes. Ich habe ein besseres Körpergefühl, keine Rückenschmerzen mehr, kann mich besser konzentrieren und habe Muskeln an Stellen bekommen, die ich vorher nicht kannte. Der meditative Aspekt kommt für meinen Geschmack auch nicht zu kurz. Man fühlt sich in der Gruppe wohl und es macht viel Spaß. Das beste und effektivste für meine Rückenschmerzen ist Yoga bei Jessi. Namasté.

Annette H.Bundenthal

I was fortunate to experience the massage therapy by Jessica and I would warmly recommend it. My favourite part of it was the holistic aspect, not only focussing on the physical part of the massage, but also creating an atmosphere with sounds, scents and ambience which let you dive deeper into a state of relaxation. Even though I have had many massages in different countries Jessica seems to be the first therapist I encounter who fully understands and practices this with all her heart. I also liked her intuitive massage style, not working off a program of moves and grips, but letting your body guide her. I can't wait to come here again.

Frank S.Berlin

Excelente, soy atleta de artes marciales y siempre mantengo adolorido y golpeado por los distintos entrenamientos y competencias en las que participo gracias a los masajes de Jessi mis dolores están desapareciendo me están ayudando mucho sus terapias la recomiendo con ojos cerrados de verdad estoy muy muy agradecido .

Fermín C.Medellin

As an athlete I tend to beat myself up and I'm a firm believer in regular body work. I have been seeing Jessi twice a month for routine maintenance and sometimes specific ailments. Jessi is very intuitive at finding tight muscles and loosening them up. My overall wellness has improved from our sessions and I plan to continue.

Jefre K.Medellin

Ich mache seit mehreren Jahren Yoga bei Jessi und habe mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt. Ihr liegt es am Herzen das ursprüngliche Yoga samt Hintergrund zu vermitteln was auch mir wichtig ist. Sie zeigt und erklärt die Übungen sehr genau und korrigiert entsprechend. Jessi liebt was sie tut das spürt man einfach! Für meinen Körper und meine Seele gibt es nix besseres als Yoga mit Jessi! In diesem Sinne ... Namasté.

Natascha S.Dahn

Jessica is a great massage therapist because she takes the time to listen to where you need help the most. I tend to carry a lot tension in my muscles from various stressors of life and the result of her style of massage, where she listens to where your body needs the most help and focuses there, has felt different than others I've had. Overall a great experience and recommended.

Joe M.Colorado

Jessica is an amazing healer and a delightful woman. She is guided by intuition and reads the body knowing what you need more than you may even know yourself. Trust her wisdom and insight and let her offer you what you need most. Highly recommended. I will be going back regularly, healing more than just my body, but also my soul. Thank you dear Dankeschoen.

Sierra M.Medellin

I met Jessi in Medellin when I was dealing with some body pain in my back and neck. I was getting deep tissue massages 1-2 times per week in order to deal with it but after one visit to Jes I saw a significant improvement. She helped me realize the tension in my muscles was due to holding onto some negative feelings and over the next week helped me to release them. I feel so much better now and highly recommend her to anybody looking for a little support. I've already sent 2 friends to see her who have had similar experiences and will continue to refer her to anybody I think could use the help.

Joel N.Michigan

Jessica ha sido fundamental en mi proceso de sanación y recuperación después del accidente que tuve hace un par de meses. Ella es una profesional muy talentosa que combina diferentes terapias para apoyar el bienestar de sus clientes. Su conocimiento y habilidades de sanación son extraordinarias. ¡Recomendadísima.

Vivian Q.Medellin

You can feel that Jessica is teaching Yoga with a passion when you go to one of her classes. She manages to make even more complex breathing or meditation exercises accessible to less experienced students. Her classes provide an in depth experience to anyone who is willing to learn. Enjoy and happy yogiing.

Kristin H.Saarbrücken
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