Hatha Yoga in Blieskastel
Yoga ist so individuell wie der Mensch selbst.
Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen, Bedürfnisse und Erfahrungen mit. Deshalb gestalte ich jede Yogastunde so, dass sie zu den Menschen passt, die vor mir stehen.
In meinen Hatha-Yoga-Kursen geht es nicht darum, möglichst perfekte Haltungen einzunehmen. Mir ist wichtig, dass du lernst, deinen Körper besser zu verstehen und Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung zu entwickeln. So entsteht Schritt für Schritt eine Yogapraxis, die sich an deinem Körper, deinen Möglichkeiten und deiner aktuellen Lebenssituation orientiert.
Ich unterrichte bewusst in kleinen Gruppen und passe jede Stunde individuell an. So entsteht ein persönlicher Unterricht, der dir Raum gibt, dich in deinem eigenen Tempo weiterzuentwickeln.
Kurszeiten
Die Yogakurse finden einmal pro Woche in festen Kleingruppen statt und dauern 75 Minuten.
Du möchtest Yoga bei mir kennenlernen? Dann melde dich gerne telefonisch, per WhatsApp oder E-Mail bei mir.
Wir schauen gemeinsam, was dich zum Yoga führt und was du dir davon wünschst. So finden wir den Kurs, der zu dir passt und in dem gerade ein Platz frei ist. Anschließend kannst du ganz unkompliziert zu einer Schnupperstunde kommen.
Vormittagskurse
Dienstag · 10:30 -11:45
Freitag · 10:30 -11:45
Samstag · 11:00 -12:15
Abendkurse
Montag · 18:00 -19:15
Dienstag · 18:30 -19:45
Mittwoch · 18:30 -19:45
Donnerstag · 17:30 -18:45
Preise & Mitgliedschaft
Schnupperstunde · 30 € · Mitgliedschaft · 100 € / Monat
Mit deiner Mitgliedschaft hast du einen festen Platz in deinem wöchentlichen Yogakurs. Die Mitgliedschaft kann mit einer Frist von drei Monaten zum Monatsende gekündigt werden.
Ein Einstieg ist bei freien Plätzen jederzeit möglich.
Yoga im Alltag
Mit der Zeit entwickelst du ein feineres Gespür für deinen Körper, deinen Atem und deine Bedürfnisse. Was auf der Matte beginnt, kann Schritt für Schritt Teil deines Alltags werden – für mehr Ruhe, Gelassenheit und Leichtigkeit.