Yoga & Achtsamkeit
Private Individuals
Find Your Path to More Joy, Ease, and Inner Balance
Each of us faces unique challenges in our daily lives – whether it’s physical discomfort, mental stress, or the longing for greater harmony. Through a holistic approach, tailored to your individual needs, we guide you toward more lightness, resilience, and calm.
Our Services
Step into a space designed just for you
Before each session, we take time for a brief consultation to understand your current needs and intentions. Together, we clarify what is important to you and align the session with your goals – creating a space where you feel supported, understood, and fully at ease.
Ablauf deiner 1:1-Session
Austausch und Ausrichtung
Individuell geführte Einheit mit Bewegung, bewusstem Atmen und Wahrnehmung
Meditation, Klangreise, Yoga Nidra oder tiefe Entspannung
Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dir selbst diesen Raum zu schenken.
Was du mitnehmen kannst
Mehr Beweglichkeit und ein bewussteres Körpergefühl
Entlastung bei körperlicher Anspannung
Ruhe im Nervensystem und Klarheit im Geist
Neue Energie und innere Stabilität
Stärkere Selbstwahrnehmung und emotionale Ausgeglichenheit
Impulse, die dich auch im Alltag begleiten und stärken
Dein Investment
Einzelsession: 120€
3er-Paket: 340€
8er-Paket: 880€
Einzelsession: 200€
3er-Paket: 570€
8er-Paket: 1.520€
Für wen eignet sich die Yoga-Begleitung?
Für alle, die körperliche Belastungen achtsam begleiten möchten. Für Menschen, die in innerer Unruhe, Zyklusveränderungen oder Erschöpfungen stecken und sich Stabilität, Energie und Orientierung wünschen.
Für jeden, der sich persönliche Begleitung statt Gruppensetting wünscht.
Alle Pakete sind im Voraus zu zahlen und sechs Monate gültig.
Für eine spürbare Wirkung empfehlen wir eine regelmäßige Praxis von ein- bis zweimal pro Woche – idealerweise innerhalb von ein bis zwei Monaten.
Wichtiger Hinweis
Die individuelle Yoga-Begleitung ist keine medizinische, physiotherapeutische oder psychotherapeutische Behandlung.
Sie versteht sich als ergänzendes Angebot zur Förderung deines Wohlbefindens und deiner inneren Balance.
Book your private session today or reach out to start your journey toward greater clarity, ease, and fulfillment.
With professional, heartfelt guidance shaped by years of experience, positive change unfolds naturally – starting with you.
Ort & Buchung
Soul & Bodywork - Jessica Luckas
Zweibrücker Straße 15 - 66440 Blieskastel
Diese Zeit gehört dir.
Für deinen Körper, dein Wohlbefinden –
und das, was dich im Leben wirklich stärkt.
Spür den Unterschied.